Kreatin er det kosttilskudd som har gjennomgått og bestått mest testing for å bevise effekten. Talløse studier bekrefter at kreatin har en positiv effekt på ens evne til å utvikle både maksimal styrke og til å gjenopprette energinivået i muskulaturen etter en belastning. Dette kosttilskuddet bør være øverst på listen over produkter når man er ute etter styrkeøkning eller eksplosivitet. 

Hvis du i en periode erfarer at du ikke øker i styrke uansett hva du gjør, og at du rett og slett har stagnert, er en mulig årsak til dette at lagrene med kreatin begynner å bli lave. Et kosttilskudd i form av pulver eller tabletter/kapsler, kan være det du trenger. Vi fører flere typer, alle av høy kvalitet. Vi har den vanlige mikroniserte monohydraten som krever en oppladingsfase den første uken. Tri-creatine malate, Monohydrate i kapselform og til slutt den populære CreaTor, som inneholder hele fem forskjellige former for kreatin. Sistnevnte er den enkleste og den som gir mest produkt for pengene. 

Les mer

Viser alle 5 resultater

Loading..